Een slechte adem wordt veroorzaakt door bacteriën die zich in je mond nestelen. Als je een beugel draagt zijn er meer plekjes waar etensresten achter kunnen blijven en uiteindelijk bacteriën ontstaan die zorgen voor een vieze lucht. Het probleem doet zich voor bij zowel mensen die een losse beugel hebben als een slotjesbeugel, maar bij de laatste is het probleem veruit het grootste omdat je de beugel niet kunt verwijderen.
Als je een slechte adem hebt, betekent het dat er bacteriën in je mond zitten. Die zorgen niet alleen voor een slechte adem, maar op den duur ook voor tandplak, tandsteen en gaatjes! Zorg tijdens het dragen van een beugel dus extra goed voor je gebit. Neem bij aanhoudend slechte adem contact op met je orthodontist!
Oplossingen voor een slechte adem als je een beugel hebt
Als je een beugel hebt en wil voorkomen dat je een slechte adem krijgt dan is er eigenlijk maar één oplossing en dat is goed schoonmaken. Uiteraard is tanden poetsen heel belangrijk, maar we hebben nog wat meer tips voor je:
- Beugel schoonmaken – Heb je een losse beugel dan is het belangrijk die regelmatig met water te spoelen. Zo maak je verschillende soorten beugels schoon
- Speciale tandenborstel – Met een gewone tandenborstel is het lastig om tussen alle hoekjes en gaatjes van een beugel te komen. Gelukkig zijn er speciale tandenborstels voor het schoonmaken van beugels waarmee je makkelijker overal tussen kunt komen. Er zijn ook speciale opzetstukjes voor elektrische tandenborstels.
- Na elke maaltijd tandenpoetsen – Zorg dat je na elke maaltijd of snack goed je tanden poetst.
- Eet geen draadjesvlees – Voorkom het eten van etenswaren die tussen je tanden blijven steken, dat is normaal al lastig te verwijderen, maar nu nog meer.
- Drink geen frisdranken – Frisdranken bevatten suikers en koolzuur die snel voor tandplak en bacteriën kunnen zorgen.
- Tandpasta met fluoride – Zorg dat je een goede tandpasta zit waar fluoride in zit. Daarbij is het beter om te kiezen voor tandpasta die geen Sodium Lauryl sulfaat bevat.
- Mondspoeling – Gebruik regelmatig een mondspoeling met fluoride.
- Borsteltjes en tandenstokers – Ondanks dat je rekening houdt met datgene wat je eet, kunnen er toch etensresten tussen je tanden blijven zitten. Gebruik tandenstokers, borsteltjes of ragertjes om dit te verwijderen.
Slechte adem is een veel voorkomend probleem
Helaas hebben we niet allemaal een recht gebit. Om ervoor te zorgen dat het wel weer mooi en toonbaar wordt is het soms nodig om een beugel te nemen. Ondanks dat je na een paar maanden weer een mooie stralende glimlach hebt zitten er ook een aantal nadelen aan een beugel. Zo klagen veel dragers van een beugel over een hardnekkige slechte adem.
